I takt med att sociala medier blir mer och mer utbredda i våra liv fortsätter vi att se studier som visar vilka effekter det har på vårt välbefinnande, mentala hälsa och självuppfattning. En ny studie upptäckte i synnerhet vilken inverkan som Instagram-gillar kan ha på ungdomar.



Om vi ​​börjar jämföra oss själva eller basera vårt självvärde på mängden likes vi får online, speciellt jämfört med populära influencers och kändisar, kommer vi att ha en dålig tid. Det är därför många Instagram har lekt med tanken på gömmer likes i det förflutna .



Instagram bestämde sig dock för att bosätta sig på ett lyckligt medium – vilket ger användarna möjlighet att dölja likes själva, antingen från sina egna inlägg eller från andra Instagram-inlägg.

Under hela den här artikeln kommer vi att prata om de olika sätten du kan dölja Instagram-gilla, liksom Varför du kanske vill.

Varför skulle du vilja stänga av likes på Instagram?

I den tidigare nämnda studien tog forskare en grupp på 182 elever mellan 13 och 18 år och lät dem föreställa sig en situation där ett av deras Instagram-inlägg fick många likes och ett fick väldigt få likes. Deltagarna som föreställde sig att få få likes hade mycket större negativa känslor än positiva, särskilt hos de som var mer mottagliga för feedback.

Det är sant att sociala medier kan ha en negativ inverkan på en användares mentala hälsa. Gilla det eller inte, sociala medier har en bevisad påverkan på våra hjärnor . Så att hindra dina följare från att se antalet likes som dina inlägg har kan hjälpa till att bekämpa den jämförelsen – särskilt som en influencer.

Men även som varumärke kan det finnas fördelar med att stänga av likes.



För det första är likes du får ett fåfängamått. Det är väldigt liten betydelse när du mäter din totala prestanda Instagram marknadsföring ansträngningar. Att tycka om när vi rullar har blivit en andra natur, så det betyder inte mycket utöver det.

Istället vill du uppmärksamma Instagram statistik gilla kommentarer och dela. Detta visar att ditt inlägg gav tillräckligt resonans för att användarna skulle kunna vidta avsiktliga åtgärder.

Hur man döljer likes på Instagram

Du kan dölja likes både på dina egna Instagram-inlägg och likes på Instagram-konton du följer.



Notera: Även som social marknadsförare kan du också vara förälder, äldre syskon eller känner till unga användare av sociala medier. Detta kan vara en bra inställning att ändra om du har tonåringar eller unga vuxna på Instagram. Uppmuntra dem att göra den här uppdateringen så att det blir mindre jämförelser online.

Låt oss gå igenom hur man döljer likes på Instagram steg för steg.

Hur man döljer likes på andras Instagram-inlägg

Om du vill dölja likes på andras Instagram-inlägg i ditt flöde kan du enkelt göra det i dina inställningar. Detta kan hjälpa dig att inte jämföra personliga konton eller konkurrentkonton med dina egna. Det kommer också att tvinga dig att titta på mer än bara som räknas när du rullar.

Följ dessa steg för att dölja likes på andras Instagram-inlägg:

Steg 1. Tryck på hamburgermenyn på din profil och tryck sedan på inställningar .

Skärmdump av en inställningsmeny för ett Instagram-konto.

Steg 2. I den inställningar menyn, tryck på Integritet .

hemliga ängelmeddelanden
Skärmdump av en inställningsmeny för ett Instagram-konto.

Steg 3. I den Integritet menyn, tryck på Inlägg .

Skärmdump av sekretessinställningar för ett Instagram-konto.

Steg 4. Växla på Göm gilla- och visningsantal alternativet på.

Skärmdump av hur du stänger av gilla- och visningsantal på Instagram's post privacy settings.

Du kommer nu att se något liknande detta på Instagram-inlägg:

Skärmdump av hur dolda likes på ett Instagram-inlägg ser ut.

Istället för att se 'Gillas av Användarnamn och 11 034 andra ,' kommer du att se ett enkelt 'Gillas av Användarnamn och andra .”

Hur du döljer likes på dina Instagram-inlägg innan du publicerar

Låt oss nu täcka hur du döljer dina egna Instagram-gilla-inlägg. Tyvärr finns det ingen inställning som automatiskt döljer sig Allt av dina Instagram-gilla—du måste göra det för varje enskilt inlägg. Men du kan göra den här förändringen antingen medan du publicerar inlägget eller efter du publicerar.

Steg 1. Börja skapa din nästa Instagram-inlägg som vanligt. När du kommer till avsnittet för att skriva din bildtext, tagga produkter eller lägga till en plats trycker du på Avancerade inställningar .

Steg 2. Här ser du växlingsalternativet bredvid Dölj gilla- och visningsräkningar på det här inlägget för att se till att ditt inläggs likes är dolda. Detta kommer också att dölja antalet visningar för videor som lagts upp i ditt flöde. Det här alternativet är dock inte tillgängligt för Reels.

Skärmdump av inställningar för hur du stänger av gilla- och visningsantal i ditt inlägg på Instagram innan du publicerar.

Steg 3. I Avancerade inställningar , du kan också göra ännu fler ändringar innan du publicerar, som att lägga till alternativ text i ditt Instagram-inlägg för dem som använder skärmläsare eller till och med stänga av kommentarer.

Här är ett exempel på hur att dölja Instagram-likes skulle se ut i aktion av heminredningsmärket attityd , som har gilla-markeringar och antal visningar gömda på nästan alla deras Instagram-inlägg:

Ett varumärke på Instagram som har stängt av deras inlägg's like count.

Hur du döljer likes på dina Instagram-inlägg efter att du har publicerat

Om du redan har publicerat ditt inlägg och insett att du glömt att dölja antalet gilla-markeringar, stressa inte – du kan lika enkelt stänga av detta efter att du har delat ditt inlägg med din publik.

Steg 1. Gå till inlägget du vill uppdatera och tryck på tre pricksmeny ikonen för att komma åt fler inställningar och preferenser.

Steg 2. Sedan är det bara att trycka på Göm som räkna för att säkerställa att ingen kan se hur många likes ditt inlägg har fått.

Skärmdump som visar hur man döljer likes på ett Instagram-inlägg efter dig've published it through the image settings.

Steg 3. Den här menyn ger dig också andra alternativ, som att retroaktivt stänga av kommentarer, fästa inlägget högst upp i din profil och mer.

Hur du ser dina likes på Instagram även om de är dolda

Även om varken du eller någon annan kommer att kunna se dina likes offentligt, kan du fortfarande spåra dem internt för att spåra din tillväxt. Gillar är ett fåfängavärde, men du kan fortfarande spåra dem när ditt konto växer för att mäta din räckvidd.

Det finns två sätt att se dina Instagram-gillar, även efter att du har gömt dem i ditt flöde.

Först kan du komma åt dina likes-data inom den inbyggda Instagram Insights . Så länge du har en Instagram Business-konto , kan du komma åt din analys genom att gå till din profil och trycka på Insikter knapp.

Skärmdump av Instagram Insights översikt, där du fortfarande kan se engagemang.

Inom dina Instagram Insights kan du titta på det senaste innehållet du har delat och se hur många gilla-markeringar, kommentarer, intryck och räckvidd.

Du kan också använda din Sprout Social konto för att kolla in dina likes och andra analyser. I rapporten om Instagram-företagsprofiler hittar du hur många visningar, följare, gilla-markeringar och mer ditt konto har fått under den angivna tidsperioden.

Skärmdump av Sprout Social Instagram Business Profiles Report som visar en sammanfattning av prestandaengagemang, inklusive gilla-markeringar och kommentarer.

Du har fortfarande tillgång till viktig data att mata in i din månatliga rapport utan att elda på siffrorna på Instagram.

Fundera på om att dölja Instagram-gilla är rätt för ditt varumärke

Ska du börja dölja Instagram-likes? Det här kan vara rätt val om du riktar dig till en yngre målgrupp med dina produkter eller tjänster. Eller, om du helt enkelt vill ignorera dessa siffror, eftersom likes är ett fåfängamått i alla fall. Spåra viktigare mätvärden som övergripande engagemang, som kommentarer och delningar, för att bedöma om människor tycker om dina inlägg.

Och för att lära dig ännu mer om hur du skapar innehåll som din publik kommer att tycka är engagerande, kolla in vår senaste Sprout Social Index™ . Använd den här forskningen för att underblåsa din sociala mediestrategi och upptäcka vad sociala medieanvändare föredrar att se från varumärken och företag.

Dela Med Dina Vänner:

vad betyder 369